久坐脹氣排便少且不規(guī)律

      你好！這種現(xiàn)象考慮是由于胃腸動(dòng)力不足所引起的癥狀，建議你可以在三餐前半個(gè)小時(shí)服用莫沙必利或者多潘立酮來(lái)增加胃腸動(dòng)力，有助于改善癥狀，另外平時(shí)要盡可能保持三餐規(guī)律，不要刻意限制飲食。
      
      以上是對(duì)“久坐脹氣排便少且不規(guī)律”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便、排氣久坐活動(dòng)減少，腸蠕動(dòng)減少，會(huì)引起腸脹氣及排便困難。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，定時(shí)排便，適量增加運(yùn)動(dòng)，避免久坐，多飲水，水中也可以添加蜂蜜，飲食宜富含高纖維素，避免油膩食物，多食新鮮蔬菜水果，如韭菜、芹菜、蘋(píng)果、香蕉、火龍果、草莓等。