無(wú)痛人流后多久能健身

      無(wú)痛人流手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)要避免性生活，禁止洗盆浴，適當(dāng)?shù)男菹?，所以想要健身，如果練一些瑜伽輕柔的動(dòng)作是可以的，但是劇烈的活動(dòng)以及游泳建議在一個(gè)月以后。

      病情分析：
      不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)活動(dòng)。人流后注意復(fù)查子宮恢復(fù)情況。人流后注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，避免勞累熬夜，避免寒涼辛辣刺激性食物，注意陰部衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲。
      以上是對(duì)“無(wú)痛人流后多久能健身”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人流手術(shù)后一般休息三到七天，身體兩周應(yīng)該恢復(fù)正常，一個(gè)月避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意衛(wèi)生，流水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，注意休息，不要熬夜，營(yíng)養(yǎng)飲食，多喝水，禁食生冷食物，一個(gè)月禁止性生活。

      病情分析：
      一般人流術(shù)后出血七天左右，在一個(gè)月左右會(huì)來(lái)月經(jīng)。一般月經(jīng)干凈后可以跑步健身了，但不要太疲勞。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意衛(wèi)生，如果暫時(shí)不打算要孩子，在過(guò)性生活時(shí)要做好避孕措施，比如全程帶避孕套等，盡量不要流產(chǎn)。