有時(shí)候發(fā)抖（像發(fā)冷一樣）
健康咨詢描述： 感覺自己會(huì)有一種冷的發(fā)抖和緊張害怕（一點(diǎn)點(diǎn)）的感覺，這種感覺會(huì)出現(xiàn)在打3維游戲跟別人一對(duì)一的時(shí)候會(huì)有，跟別人在線聊天有時(shí)候會(huì)有，上電腦時(shí)也會(huì)有一些，但是我這個(gè)人很正常，沒有什么先天性缺陷。
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你好，依據(jù)你的描述，你所說的這種情況考慮可能是跟你本身的性格是有一定關(guān)系的，建議你不要擔(dān)心保持良好的情緒，在此期間，你可以每天多鍛煉自己，一定要放松心情，不管是什么事情，只要是心中充滿正能量，那你就不會(huì)害怕的。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可能是由于心里緊張或者是有某種害怕情緒引起的，所以你可以自我調(diào)節(jié)一下。
指導(dǎo)意見：
你好，建議注意休息，不要熬夜，注意飲食，禁止吃辛辣食物，最好是能夠多呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持一下戶外活動(dòng)。
醫(yī)生你說的很對(duì)，但是我應(yīng)該怎么才能根治這個(gè)毛病呢？
您好，平時(shí)多交朋友，多與家人與朋友多進(jìn)行溝通和交流，同時(shí)多進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自己的自信，同時(shí)鍛煉自己一下比如口才，演講等等。
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