健康咨詢描述: 為什么我坐著學(xué)習(xí)頭很不舒服,剛坐上學(xué)習(xí)桌學(xué)習(xí)頭就很難受不舒服
根據(jù)您所講述,一坐著學(xué)習(xí)頭就不舒服的臨床情況出現(xiàn)。考慮您是對學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種恐懼的感覺或厭煩的感覺的綜合表現(xiàn)。您可以通過適當(dāng)放松心情以及換一種方式進(jìn)行調(diào)理和治療。
有調(diào)整的方法嗎
病情分析:
您這是心理因素造成的這些現(xiàn)象,您有可能是從心理上討厭學(xué)習(xí)這種事情。
指導(dǎo)意見:
學(xué)習(xí)是很重要的,關(guān)系著你的一生,要不我也不會這么的勸你。等你上完高中上大學(xué)以后,你就可以有太多的時間干別的事情了,現(xiàn)在要把主要精力放在學(xué)習(xí)上。
有調(diào)整的方法嗎
注意增加運(yùn)動。
還有別的調(diào)整方法嗎?坐上學(xué)習(xí)桌學(xué)習(xí)就開始這樣,跟心理又問題嗎
主要是心理原因造成的。
怎么樣才能好
每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,學(xué)會自我緩解壓力。
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