健康咨詢描述: 躺著睡覺,左右側(cè)身時或者躺著抬左腿,左邊臀部里面會有陣痛,也會經(jīng)常腰痛,持續(xù)了3年左右了,謝謝醫(yī)生
指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能是腰臀部慢性軟組織勞損引起的,可以選擇持續(xù)牽引,理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱銀,銀質(zhì)針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時避免久坐久站,一定要多做運(yùn)動如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
醫(yī)生您好,我三年前睡覺起來,猛的一抬腿,然后一側(cè)臀部就猛痛了,一直持續(xù)到現(xiàn)在,只要動作幅度不對,臀部里面就有陣痛
建議做核磁共振檢查
像你這個情況,首先要考慮椎間盤突出,最好能去做個椎間盤的ct或者磁共振。但是可以根據(jù)結(jié)果對癥治療,一般治療的話是臥床休息,局部熱敷,用點(diǎn)消炎止痛藥和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
躺在床上腰部很不舒服,總感覺酸酸的
最好是睡硬板床,在床上可以做做燕子飛,可以用點(diǎn)活血止痛藥。
好的謝謝醫(yī)生
不要客氣的
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