我的城市11天沒出現(xiàn)新增病歷了可以出門打球嗎

      目前新型冠狀病毒肺炎還是在疫情期間。出去打球的話最好不要聚集太多的人。出門的時候還是最好戴口罩的。目前各個城市都是沒有太多的新增病例了。但是由于現(xiàn)在復(fù)工復(fù)業(yè)的人比較多，流動性又重新開始。還是自己注意保護(hù)一下。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您咨詢的情況4人，你們的城市現(xiàn)在11天沒有新增的病例了，但是現(xiàn)在疫情還在關(guān)鍵的時期，還沒有完全的過去。所以不能出去打球，更不能聚集。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是在家里平時注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的食物。增加身體抵抗力。

      病情分析：
      新型冠狀病毒感染表現(xiàn)為有發(fā)熱，咳嗽，乏力和肢體酸痛癥狀，有些患者會伴隨有消化道以及神經(jīng)反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      如果是人煙稀少的場所，感染風(fēng)險較低，但還是要注意。外出后應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)行手部的清潔，同時避免與人接觸距離過近。同時應(yīng)當(dāng)佩戴口罩，密切觀察自身的體溫變化。

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，各城市出入都有嚴(yán)格的規(guī)定，并且進(jìn)出都有健康碼，公共場所也不例外
      指導(dǎo)意見：
      大部分區(qū)域都有監(jiān)測人員進(jìn)行監(jiān)測，可以根據(jù)檢測要求掃碼認(rèn)證，附合要求下樓活動是可以的，做好呼吸道的防護(hù)。

      病情分析：
      你好，新型冠狀病毒肺炎的潛伏期七天，一般嗯在14天，由于是一種新型的冠狀病毒，對他的規(guī)律還沒有摸清楚。
      指導(dǎo)意見：
      可能在家里有點(diǎn)兒憋悶，建議戴上口罩，注意手衛(wèi)生，適度的室內(nèi)鍛煉，外出活動，不要人太多，也不要距離太近，少說話，多喝水，活動后回家要洗手。
      以上是對“我的城市11天沒出現(xiàn)新增病歷了可以出門打球嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      盡量不要參加聚集性活動，自己可以出門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，但要去沒人的地方最好。
      指導(dǎo)意見：
      如果家里有吃有喝，盡量不要出門，但是如果天天在家煩悶了，可以去門口轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      你好：現(xiàn)在新冠肺炎疫情通報，應(yīng)該連續(xù)28天新增病例都為零的話，才可以解除疫情。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：不建議出去打球，還是盡量應(yīng)該少出門，勤洗手，呆在家就等于為國家做貢獻(xiàn)。也可以在家練練俯臥撐或仰臥起坐等之類運(yùn)動。

      病情分析：
      像這個情況的話，個人建議還是從安全角度來說，暫時不要去打球。雖然說近期已經(jīng)沒有新增病例。
      指導(dǎo)意見：
      那么一般來說的話，由于這個潛伏期以前是以14天為標(biāo)準(zhǔn)，目前的檢附近實(shí)際上有些個例已經(jīng)達(dá)到20臺到30天以上。你要打球的話至少要經(jīng)過一個潛伏期沒有新增的，那么基本上可以大致認(rèn)為你們當(dāng)?shù)匾呀?jīng)沒有新的患者出現(xiàn)。不過呢，實(shí)際上這種都是些小概率事件。即便你現(xiàn)在去打球也并不是說你會感染，但是從自身安全角度來說盡量還是注意。

      病情分析：
      目前的階段并不是說所有人都不能出去，只是說出去要戴口罩，盡量不要到人多的地方去。不要搞聚集性的活動。
      指導(dǎo)意見：
      如果你不到人多的地方去，一個人到一個比較空曠的地方戴個口罩適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，?yīng)該也沒有太大關(guān)系，但是一定要注意保護(hù)好自己，同時也要保護(hù)好其他人。

      病情分析：
      你好，新型冠狀病毒肺炎注意通過飛沫傳播，經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要的傳播途徑。
      指導(dǎo)意見：
      建議：在相對封閉的環(huán)境中長時間暴露于高濃度氣溶膠情況下中存在經(jīng)氣溶膠傳播的可能。密閉、不通風(fēng)場所可能存在氣溶膠傳播風(fēng)險，需加強(qiáng)預(yù)防和隔離處理。平時，你要多飲水，開窗戶通風(fēng)換氣，盡量還是呆在家里吧。

      病情分析：
      你好，建議先不要出門，等通知吧，不讓人員聚集，出門帶口罩，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動增加抵抗力
      指導(dǎo)意見：
      建議每天多吃蔬菜水果，多喝白開水，不要熬夜不能太勞累了，飲食規(guī)律清淡為主忌辛辣油膩食物，可以每天慢跑半小時增加抵抗力