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運(yùn)動(dòng)一用力上面后背疼

女 | 21歲 2020-03-03 08:58:48 7人回復(fù) 來(lái)自煙臺(tái)市

健康咨詢描述: 做運(yùn)動(dòng)一個(gè)假期了,但是近期一用力運(yùn)動(dòng)后背就疼,稍微一跳后背都疼,躺著翻身后背也疼,近期做過(guò)拉伸運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2020-03-03 09:54:34 我要投訴

      考慮運(yùn)動(dòng)引起的肌肉拉傷或者筋膜炎,可以保守治療看看,注意休息,減少活動(dòng),避免受涼,可以熱敷或烤燈烤燈,每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏和口服塞來(lái)昔布來(lái)觀察看看。
      

孟慶波
孟慶波 朝陽(yáng)市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2020-03-03 09:55:18 我要投訴

      你介紹的這種癥狀可能是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)局部拉傷引起的,希望你暫時(shí)要注意休息一下,不要過(guò)度的疲勞,不要著涼,局部可以做下熱敷理療或者按摩,也可以口服一些活血化瘀的藥物,慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-03-03 09:56:47 我要投訴

      考慮是腰背部肌肉勞損導(dǎo)致的,建議口服舒筋活血片配合局部熱敷,理療,按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息,避免腰背部的過(guò)度活動(dòng),睡硬板床,避免久站久坐彎腰,注意腰背部保暖,防止受涼。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)一用力上面后背疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳璐璐
吳璐璐 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種骨折,軟組織損傷,傷后康復(fù)鍛煉,頸肩腰腿痛風(fēng)慢 幫助網(wǎng)友:9602
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2020-03-03 10:05:00 我要投訴

      考慮局部韌帶或者肌肉有損傷,建議局部熱敷,減少會(huì)加重疼痛的動(dòng)作??梢钥诜钛ńj(luò)藥物,比如盤龍七片,云南白藥,活血止痛膠囊等。避免彎腰負(fù)重和久坐久站等動(dòng)作
      

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29423稱贊:2
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2020-03-03 09:55:00 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有片子嗎,如果有,建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō),根據(jù)你的描述,考慮有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起的,建議休息,口服活血藥物藥物。觀察一段時(shí)間再說(shuō),近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰,外敷膏藥,外敷膏藥。
      

宋麟麟
宋麟麟 濟(jì)南南郊醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,外傷性腹膜后出血,闌 幫助網(wǎng)友:1906
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2020-03-03 09:55:02 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個(gè)考慮肌肉拉傷的可能性大,建議停下高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)休息一下
      指導(dǎo)意見:
      建議去拍個(gè)胸背部的平片,看看有沒(méi)有損傷骨頭的問(wèn)題。沒(méi)有的話,適當(dāng)休息一下,烤烤紅光,也可以貼一下膏藥
      

王正山
王正山 黑龍江省八五四農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折手術(shù),手術(shù)后的功能鍛煉,肌腱損傷及手術(shù),半 幫助網(wǎng)友:15772稱贊:1
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2020-03-03 10:00:09 我要投訴

      你好,你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎?有沒(méi)有照片指出疼痛位置給我看看,現(xiàn)在考慮是肌肉韌帶拉傷引起的疼痛,建議你貼貼麝香壯骨膏,熱敷熱敷,口服雙氯芬酸鈉片(飯后吃)云南白藥膠囊觀察觀察吧
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)一用力上面后背疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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