腳之前扭傷，然后然后問(wèn)
健康咨詢描述： 我1.8號(hào)的時(shí)候打籃球腳扭傷了，腳踝外側(cè)腫了然后我腳踝內(nèi)側(cè)有個(gè)骨頭疼，然后腳踝外側(cè)慢慢消腫了，腳踝內(nèi)側(cè)那個(gè)骨頭的地方也是慢慢好了，走路沒(méi)什么感覺(jué)，但是按著還是有點(diǎn)感覺(jué)然后我距離運(yùn)動(dòng)后走路又有點(diǎn)感覺(jué)了，休息一倆天又慢慢好了現(xiàn)在安可以劇烈運(yùn)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)過(guò)久就疼痛的感覺(jué)，就是我按著那個(gè)地方
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你按壓的部位是舟骨結(jié)節(jié)，如果舟骨結(jié)節(jié)沒(méi)有與舟骨完成骨性融合的情況下，劇烈的運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)造成舟骨結(jié)節(jié)處發(fā)生損傷。如果是發(fā)育異常形成的副舟骨也容易損傷，而局部會(huì)有壓痛。
能好么，需要多久？ 我是一名運(yùn)動(dòng)員，需要比賽
沒(méi)有固定的時(shí)間，要看病情的輕重程度。而且是逐漸恢復(fù)的，不是一下子就恢復(fù)好的。
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可以到醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，看是否傷到了筋骨。在恢復(fù)期間不建議長(zhǎng)時(shí)間的站立或者運(yùn)動(dòng)，一定要注意休息，而且在睡覺(jué)時(shí)可以將患肢抬高，這樣有利于局部的血液循環(huán)。每天還可以用熱水來(lái)泡腳。
能好么，需要多久，我是一名運(yùn)動(dòng)員需要比賽
那要看損傷的程度。
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即使是軟組織的損傷，愈合的話，也需要一段時(shí)間，很明顯。目前這段時(shí)間并不夠它完全愈合，所以在運(yùn)動(dòng)后仍然有癥狀，建議多休息一段時(shí)間，即使活動(dòng)也要注意，不要太劇烈，可以慢慢的活動(dòng)，局部要做一做理療，比如烤電
以上是對(duì)“腳之前扭傷，然后然后問(wèn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
能好么，多久能好，我是一名運(yùn)動(dòng)員需要比賽
具體時(shí)間說(shuō)不好，但是如果能夠規(guī)范治療的話，好的能夠相對(duì)快一些
我做一些基本熱身活動(dòng)沒(méi)什么影響，我主要從事跑步，跑幾組沒(méi)問(wèn)題，跑久了就有感覺(jué)，我可以做活動(dòng)么，還有就是泡熱水腳會(huì)疼，不知道為什么，水也不是很燙，而且時(shí)間不是很久
但是熱水泡腳，理論上應(yīng)該是有好處的
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踝關(guān)節(jié)扭傷后，一般需要進(jìn)行石膏或者支具固定4到6周。踝關(guān)節(jié)韌帶需要在在合適位置愈合。建議平素佩戴護(hù)踝，避免扭傷，如果有疼痛，要及時(shí)充分休息。建議到醫(yī)院骨科診治，在明確診斷基礎(chǔ)上進(jìn)一步治療。
能好么，多久能好，我是一名運(yùn)動(dòng)員需要比賽
如果是運(yùn)動(dòng)員，更需要明確診斷，看看韌帶損傷情況，必要時(shí)需要手術(shù)治療。
我做一些基本熱身活動(dòng)沒(méi)什么影響，我主要從事跑步，跑幾組沒(méi)問(wèn)題，跑久了就有感覺(jué)，我可以做活動(dòng)么，還有就是泡熱水腳會(huì)疼，不知道為什么，水也不是很燙，而且時(shí)間不是很久
還是應(yīng)該去檢查檢查。泡腳也是有好處的，但不是治療措施。
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從你描述的信息來(lái)看，軟組織損傷的情況已經(jīng)得到基本的修復(fù)，癥狀已經(jīng)基本上解除，只是在劇烈運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，才會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，從時(shí)間上看，還不到兩個(gè)月，所以還是建議您多注意休息一下，再緩一段時(shí)間從事適合的運(yùn)動(dòng)。
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你現(xiàn)在恢復(fù)的就挺好的呀，傷筋動(dòng)骨100天，由于你是運(yùn)動(dòng)員，對(duì)創(chuàng)傷后的修復(fù)要求比較高，所以建議還要休息一段時(shí)間。
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輕微的活動(dòng)以及關(guān)節(jié)功能鍛煉是可以進(jìn)行的，可以考慮用活血化瘀的中藥熏洗熱敷，促進(jìn)康復(fù)
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腳踝扭傷后，會(huì)造成韌帶拉傷而產(chǎn)生疼痛癥狀。內(nèi)側(cè)為周五結(jié)節(jié)。如果存在副舟骨在劇烈活動(dòng)之后，往往也會(huì)造成無(wú)菌性炎癥而產(chǎn)生疼痛。治療主要以減少活動(dòng)局部外用活血止痛的膏藥為主。
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能好要看恢復(fù)的情況。疼痛期時(shí)盡量少活動(dòng)。
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通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮與足踝韌帶拉傷有關(guān)，建議口服舒筋活血膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療，建議泡腳每天，改善微循環(huán)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，不要暴力活動(dòng)。
能好么，多久能好，我是一名運(yùn)動(dòng)員需要比賽
一般一個(gè)月左右吧。
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建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議紅花加入溫水泡腳。
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