孕婦焦慮癥無法控制。。

      你懷孕以后出現(xiàn)非常焦慮，無法控制，很容易緊張，像這種情況你可以先去做個(gè)心理的治療，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，出現(xiàn)焦慮的時(shí)候抓緊時(shí)間轉(zhuǎn)移注意力。如果你實(shí)在的控制不了，也可以小劑量的吃一點(diǎn)抗焦慮的藥，學(xué)會(huì)順其自然的去生活。這些藥肯定對寶寶是有影響的，所以你最好自我先去調(diào)整什么事情，不要去在意。

      病情分析：
      懷孕以后由于體內(nèi)激素升高刺激，就會(huì)出現(xiàn)焦慮抑郁狀態(tài)，這個(gè)很多見，您白天上班心跳加快說明您的工作壓力
      指導(dǎo)意見：
      還是很大的，您最好去醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)，調(diào)整一些認(rèn)知，或者做孕期瑜伽冥想，這樣可以讓你放松一些，對孩子影響會(huì)有一些，

      病情分析：
      您好，孕期焦慮是可能影響到胎兒的大腦發(fā)育的。因?yàn)樵衅诮箲]的孕婦會(huì)產(chǎn)生一種神經(jīng)遞質(zhì)，而這種神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)經(jīng)過血液循環(huán)進(jìn)入到胎盤，然后傳遞給胎兒。而且還可以影響寶寶出生后的行為和情緒。如表現(xiàn)為孩子生下后長到3—4歲左右的時(shí)候，會(huì)有不同程度的行為和情緒問題。比如：過度活躍、無法集中精力等。而出現(xiàn)這一情況的比率占正常人的兩到三倍左右。
      指導(dǎo)意見：
      建議孕婦要明白一些不好的情緒反而會(huì)加重孕期焦慮的發(fā)作，并要積極面對，做好角色的轉(zhuǎn)變。對于一些心理情緒的問題，要學(xué)會(huì)并積極表達(dá)出來，和家人或者朋友及時(shí)溝通交流以促進(jìn)問題的解決；同時(shí)可以鍛煉一下身體，做做瑜伽，讓身體放松下來?？梢岳眠@段時(shí)間學(xué)習(xí)一下孕期保健知識(shí)和育兒知識(shí)。
      以上是對“孕婦焦慮癥無法控制。?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！