如何糾正駝背，該怎么辦

      駝背包括脊柱畸形駝背，和單純姿勢(shì)性駝背。對(duì)于骨骼畸形，一般矯正效果并不是非常明顯，需要盡早進(jìn)行。防止肌肉骨骼定型。如果是自制性的，經(jīng)常下意識(shí)地進(jìn)行彎腰駝背，但是平時(shí)站立行走還可以恢復(fù)正常，這種屬于自制性的可以通過提高自制力，佩戴背背佳。
      

      糾正駝背沒有太好的捷徑，必須經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，平時(shí)要有意識(shí)的糾正自己的姿勢(shì)，挺胸抬頭，經(jīng)過一段時(shí)間形成習(xí)慣之后，自然而然的就會(huì)采取這種姿勢(shì)了
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的情況是否有誘因？是否有長(zhǎng)時(shí)間坐姿走姿不正確的情況？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，建議您最好先糾正坐姿和走姿，注意日常抬頭挺胸，可以學(xué)點(diǎn)健身操或者瑜伽，都能有效改善體型。
      
      以上是對(duì)“如何糾正駝背，該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況一般考慮是姿勢(shì)性駝背，脊柱彎屈是一種生長(zhǎng)發(fā)育上的畸形，一般注意姿勢(shì)可以糾正。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一般注意姿勢(shì)可以糾正，平時(shí)注意抬頭挺胸，避免長(zhǎng)期低頭，這種后天的習(xí)慣不好而造成的脊柱彎曲，可以佩戴背背佳以矯正身體，也可以每天靠墻直立。希望我的回答能幫到你！