健康咨詢描述: 高一時確診過精神分裂癥,現(xiàn)在已經(jīng)好多了,能正常與人交流,就是說話有時會突然大腦一片空白,不知道該說什么好。對事物有排斥心理,起床困難會反反復復,這樣對我工作有很大的困擾,通常都幾個月就做不下去了,做累了會一撅不振,心情不好,就堅持不下去了。比以前是好多了,也參加過工作了,就是堅持的問題。我現(xiàn)在對自己振作起來非常期待,但是隨著年齡的增長,難免會著急,腦子里明明很清楚自己要干嘛,要振作,卻因為上述問題而頹廢,我不甘心,所以來咨詢醫(yī)生該怎么辦?
你有精神分裂癥,現(xiàn)在吃藥治療好多了,但是與人交流的時候會感覺大腦空白,像這種情況平時沒事的時候多看點書,多培養(yǎng)點興趣愛好,你的知識面寬了,你的信譽去愛好多與別人交流的時候,自然有談話的內(nèi)容,也有話題,可以說你要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,早晨應該定上鬧鈴按時起床,白天可以少吃一點藥,把藥物集中在晚上吃,這樣白天可能不容易困。在自己感覺做不下去的時候,給自己多一些鼓勵,鼓勵自己堅持。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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