腳后跟跟骨骨折拆了石膏，還有點疼，不敢走路
健康咨詢描述： 打了石膏24天，拆了石膏，還有點，不敢走路，請問怎么辦，需要怎么做康復(fù)鍛煉嗎，還是繼續(xù)養(yǎng)著
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好，孩子是跟骨骨折了，采取石膏固定保守治療的。骨折的愈合需要良好的復(fù)位和可靠的固定。孩子的骨折應(yīng)該是沒有明顯移位，因此醫(yī)生給打了石膏固定。
指導意見：
孩子較小，骨折后恢復(fù)的快，現(xiàn)在傷后3周多，剛下地不敢走路是正常的。建議經(jīng)常帶孩子下地走路，做踝關(guān)節(jié)屈伸活動鍛煉。骨折后功能的恢復(fù)主要靠鍛煉，沒有其他捷徑的。
這是骨折前拍的片子，您看一下，還是要多泡腳，進行鍛煉是嗎
您好，可以的，從片子看，骨折沒有明顯移位，還是要多泡腳，多鍛煉的，不鍛煉是很難恢復(fù)正常的。
踝關(guān)節(jié)屈伸運動，是不是讓腳趾頭，一起朝上，在一起朝下，這樣子做，一天大概做多少次
是的，主要是讓踝關(guān)節(jié)（也就是腳脖子）活動。每天應(yīng)不定時不定次數(shù)活動，只要不是太累就可以的。
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跟骨骨折石膏固定24天仍然疼痛，活動受限，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要早期負重行走，加強踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及接骨膠囊和骨肽片等藥物治療，定期拍片復(fù)查以觀察骨折愈合情況，確定最佳下地行走時機
足部骨折，包括跟骨骨折，一般外固定的期限是四至六周，兒童的生長發(fā)育過程中，骨折愈合的要快些，可以適當提前，如果拆除石膏了，還有疼痛，可以適當熱水泡腳，促進血液循環(huán)，逐步恢復(fù)性鍛煉。
病情分析：
剛剛拆除石膏之后多少都會有些疼痛，不敢走多的情況，這種情況堅持走路鍛煉就會逐漸的恢復(fù)，不需要太擔心，
指導意見：
只要骨折愈合良好，問題不大，堅持鍛煉開了就會逐漸的好轉(zhuǎn)，疼痛活動就會逐漸的改善，
這是骨折時拍的，您老一下，那就讓他熱水泡泡腳，還得在多養(yǎng)養(yǎng)是嗎，
多活動多泡腳，
需要做點什么活動呢，加強恢復(fù)
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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