腰間盤突出3年，椎管狹窄

      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出癥臥床休息有好處的，這個(gè)臥床期間還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背肌肉訓(xùn)練。另外就是避免久站久坐，反復(fù)彎腰和重體力勞動(dòng)。另外就是如果反復(fù)的疼痛不舒服，最好是磁共振檢查判斷程度。
      

      腰椎間盤突出的最好保守治療方法是絕對(duì)的臥床休息所以你睡硬板廠有好處的，一般絕對(duì)臥床休息3~4周對(duì)病情會(huì)有明顯的幫助。同時(shí)有條件的話可以做做牽引，在床上練練腰部肌肉力量，比如燕子飛
      

      你好！患有腰椎間盤突出癥并導(dǎo)致腰椎管狹窄三年了。平時(shí)病情不重，時(shí)有疼痛，勞累后腰痛。這種情況如果平時(shí)注意，不要弓腰久坐，適當(dāng)鍛煉，睡比較硬的床墊，可以減輕病情，防止復(fù)發(fā)，但是很難治愈。
      
      以上是對(duì)“腰間盤突出3年，椎管狹窄”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的這種情況比較麻煩噢，腰椎間盤突出辦法這個(gè)腰椎狹窄的話。
      指導(dǎo)意見：
      有可能需要手術(shù)治療就可以了。另外的話還可以考慮去康復(fù)科做一個(gè)針灸推拿以及理療，效果不錯(cuò)，真的可以試試。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你患有腰椎間盤突出三年。勞累時(shí)腰部疼痛不適。天天睡硬板床會(huì)好嗎？
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出是一種慢性病，平時(shí)要注意休息，注意保養(yǎng)。少?gòu)澭倬米?。還要注意保暖，避免受涼。睡硬板床可以緩解癥狀。