我2月14號(hào)打球扭的腳

      初步分析考慮踝關(guān)節(jié)韌帶肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，避免跑跑跳跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，口服三七膠囊等藥物，艾葉煮水熏洗，針灸推拿，外用奇正消痛貼等膏藥，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      病情分析：
      踝關(guān)節(jié)扭傷可能導(dǎo)致的損傷包括外踝的距腓前韌帶跟腓韌帶，內(nèi)踝三角韌帶，下脛腓橫韌帶等。
      指導(dǎo)意見：
      一般較輕微的外踝韌帶損傷可進(jìn)行保守治療，保守治療的方案一般為用石膏或支具將踝關(guān)節(jié)于輕度外翻中立位固定。固定時(shí)間為3～6周。固定期間盡量避免負(fù)重。拆除石膏或支具后應(yīng)立即進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練以防止肌肉萎縮及可能出現(xiàn)的關(guān)節(jié)粘連。拆石膏可負(fù)重行走。經(jīng)過康復(fù)一般三個(gè)月后可恢復(fù)肌肉力量并進(jìn)行體育活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，傷筋動(dòng)骨100天，損傷半個(gè)月，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)，肌腱，筋骨的粘連，由于用力過猛，最容易傷到的是第5趾骨。
      指導(dǎo)意見：
      外傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷，制動(dòng)抬高患肢，以減輕腫脹，疼痛，48小時(shí)后，艾葉，紅花熱水煮開，加入溫水燙洗患處，休息時(shí)抬高患肢，至少三個(gè)月，內(nèi)避免打球等劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。2月14日腳踝關(guān)節(jié)扭傷?，F(xiàn)在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有響?？紤]是關(guān)節(jié)軟組織有損傷引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)注意休息，少負(fù)重行走，常用熱水泡泡揉揉。沒有腫脹疼痛就沒有很大關(guān)系的。加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)損傷恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我2月14號(hào)打球扭的腳”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述有可能存在韌帶拉傷，踝關(guān)節(jié)做環(huán)繞運(yùn)用時(shí)出現(xiàn)彈響感應(yīng)該是活動(dòng)時(shí)肌腱彈響所致。明確診斷需要拍片或做磁共振檢查。
      指導(dǎo)意見：
      如果單純韌帶拉傷，踝關(guān)節(jié)間隙正常，不存在踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定情況，可以保守治療。保守治療主要行踝關(guān)節(jié)休息制動(dòng)，局部理療，暫時(shí)避免劇烈活動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態(tài)，這個(gè)情況一般考慮就是扭傷后引起的踝關(guān)節(jié)韌帶和軟組織損傷性反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)，外傷三天前用冷毛巾或冰袋冷敷一下，每天三次，一次三十分鐘。三天后用熱毛巾熱敷一下，噴點(diǎn)云南白藥噴霧劑，配合吃點(diǎn)：活血止痛膠囊和氯唑沙宗片就可以。平時(shí)注意適當(dāng)休息不要過度活動(dòng)，適當(dāng)多喝白開水多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物。