陽(yáng)痿早泄，頻繁手型，能否治愈

      過度頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，腰膝酸軟，耳鳴目眩，精神不集中，記憶力下降等多種情況，甚至?xí)绊懻５陌l(fā)育，因此必須盡快戒掉。解除手淫，首先要明白手淫的危害，同時(shí)日常還要注意避免接觸不良的音像制品，多將精力轉(zhuǎn)移到生活和學(xué)習(xí)中來，可以適度的做一些體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)也有助睡眠。

      頻繁手淫和性生活會(huì)引起精液稀薄的，戒掉手淫習(xí)慣，通過飲食鍛煉調(diào)整，可以逐漸恢復(fù)的，戒掉手淫要靠自己的毅力，避免看不良刊物和視頻，多參加戶外活動(dòng)，呼吸一些新鮮空氣，培養(yǎng)自己喜歡的愛好，轉(zhuǎn)移注意力，減少一人獨(dú)處的時(shí)間，睡覺前運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，使自己處于疲勞狀態(tài)，喝杯牛奶，用溫水泡泡腳有利于快速進(jìn)入睡眠。