健康咨詢描述: 我32歲,剛才做運(yùn)動,做個用手搬鞋的動作結(jié)果,我得中指感覺中間那個節(jié)跟指間血麥不通了怎么辦
軟組織挫傷主要就是由于一些肌肉,韌帶,肌腱,滑膜或者神經(jīng)和血管有一些損傷造成的,首先可以通過局部冷敷的辦法來緩解癥狀,目前減少局部活動,可以配合理療,服用活血化瘀藥物治療。
病情分析:
你好,你做運(yùn)動發(fā)現(xiàn)手指血脈不通了,可能是因?yàn)槭芎蛘呤侵鴽鰧?dǎo)致的經(jīng)絡(luò)瘀阻。注意休息,避免過度疲勞。
指導(dǎo)意見:
注意休息,避免過度疲勞,防寒保暖,不要著涼,可以用熱水泡手或者是做汗蒸泡溫泉,促進(jìn)腹部血液循環(huán),減輕疼痛癥狀。壓力不要過大,不要熬夜,保證充足睡眠。
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