健康咨詢描述: 我坐車有點小暈不怎么嚴重但是坐車看手機就惡心加暈想吐為了鍛煉我今天原地轉(zhuǎn)了50圈又暈又想吐我該怎么訓練年末我打算要去出海打魚我怕暈船怎么辦呢
汽車、輪船或飛機運動時所產(chǎn)生的顛簸、搖擺或旋轉(zhuǎn)等任何形式的加速運動,刺激人體的前庭神經(jīng)而發(fā)生的疾病。感覺上腹不適,繼有惡心、面色蒼白、出冷汗,旋即有眩暈、唾液分泌增多和嘔吐??梢园胄r前使用暈車藥。最好避免打魚這種情況。你可以聞橘子皮或者酒精棉球,頭部固定。
這只是預防我到時候出海打魚也要干活的不可能一直在坐著有沒有治療的方法或者怎么鍛煉
沒有什么鍛煉的方式。也就是我以上所說的這些。如果你干這個工作,那沒有太好辦法。
比如天天原地轉(zhuǎn)圈訓練呢
這個辦法我沒有試過,教科書上也沒有講,你可以試一試。可能會有一定效果。
這種情況只能是在乘車或者乘船之前口服一些康眩暈藥物治療,這樣才能緩解一些癥狀,如果說想要徹底治療的話,只能是多坐車或者多乘船,這樣才能逐漸減輕一些這樣的癥狀
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