做愛沒有快感，有手淫史

      長時(shí)間過度頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄，腰膝酸軟，耳鳴目眩，記憶力下降，精神不集中，甚至?xí)绊懻５纳L發(fā)育，因此建議必須盡早戒掉。目前的狀況可以及時(shí)就診中醫(yī)，服用湯劑或者成藥進(jìn)行調(diào)理，日常注意局部清潔衛(wèi)生，少吃辛辣刺激食物，可以多吃牛羊肉，海產(chǎn)品，豆制品等，同時(shí)穿著寬松透氣的衣物，避免過度摩擦。

      病情分析：
      你好，手淫容易導(dǎo)致龜頭炎，前列腺炎，陽痿早泄等，所以必須戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力，要多參加一些戶外活動(dòng)，要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，分散注意力，平時(shí)不要看一些不良刊物和視頻。