打球時(shí)候摔到了腰，重物也拿不了

      你目前發(fā)來(lái)的圖片，這里是看不十分清楚的，所以是無(wú)法判斷腰椎是否有問(wèn)題，目前我建議你這種情況暫時(shí)一定要臥床休息，減少活動(dòng)，同時(shí)口服活血化瘀的藥物，也可以做下熱敷或者理療，慢慢就會(huì)緩解。

      建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合藥物熱敷，按摩，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免腰部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。注意腰部保暖，避免受涼。
      

      如果腰部受到了傷害，需要臥床休息，不要著涼，注意防寒保暖，還要注意多增加營(yíng)養(yǎng)。提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“打球時(shí)候摔到了腰，重物也拿不了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及提供的x片，目前沒(méi)有骨折的癥狀，考慮還是腰部軟組織損傷導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前這種情況建議你受傷之后48小時(shí)之內(nèi)冷敷，好好休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量減少走動(dòng)及負(fù)重活動(dòng)?？梢钥诜鏊种雇?，外用活血止痛膏或者云南白藥噴霧劑。在床上可以好好鍛煉一下腰背部肌肉。

      病情分析：
      你好，從你提供的病史和檢查資料上看，目前并沒(méi)有特別明顯的異常，你這種情況沒(méi)有明顯的骨折，說(shuō)明可能有軟組織或者肌肉的損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這時(shí)候你需要減少活動(dòng)多臥床休息局部可以用一下膏藥或者做做按摩，熱敷有助于緩解癥狀，一定要休息，不要運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，然后很麻煩你好，根據(jù)你描述的情況，打籃球時(shí)扭到了腰?，F(xiàn)在感覺(jué)有疼痛不適。考慮是肌肉勞損引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你暫時(shí)注意休息，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，避免睡受涼，睡硬板床。常用熱水敷敷揉揉。理療外用云南白藥噴霧劑貼，活血止痛膏，適當(dāng)口服舒筋活血膠囊。