健康咨詢描述: 寶寶一歲5個(gè)月了,每天喝5次奶左右,每次150毫升。平時(shí)早中晚都不怎么吃飯,怎樣才能讓他愛吃飯。
如果要讓寶寶愛吃飯,首先得養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣。每天要5到6餐,三餐主食,兩餐主食之間加奶類和水果及其他軟爛輔食。要定時(shí)定量,有規(guī)律的進(jìn)餐,不能隨意改變進(jìn)餐的時(shí)間和進(jìn)餐的量。要引導(dǎo)孩子自主進(jìn)行餐食。另外還要多進(jìn)行戶外活動(dòng),每天一到兩個(gè)小時(shí)的戶外游戲與活動(dòng)。
奶類大概在什么時(shí)候添加。
兩餐主食之間。
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