額頭上長了一個小痘痘，

      考慮是毛囊炎，是由于身體炎癥或者是刺激，造成的局部感染，不要用手去摳過分的刺激，會引發(fā)炎癥加劇，需要你用碘伏消毒，每天三次，表面涂抹紅霉素軟膏，或者是百多邦最近飲食忌辛辣刺激海鮮，多飲水，多吃綠色的蔬菜，水果。潔面時也不要過分清潔。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是閉口痘痘，一般與內(nèi)分泌有關(guān)系，再就是平時吃辛辣刺激食物，不規(guī)律作息導(dǎo)致這種情況的
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以選擇去正規(guī)的美容院做清針處理就可以的，完全可以清除痘痘里面東西，切記自己不要用手?jǐn)D壓，避免導(dǎo)致痘印
      
      以上是對“額頭上長了一個小痘痘，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      皮脂腺囊腫感染不要用手摳擠，避免留下疤痕和痘印，要保持面部清潔干凈，可以用碘伏消毒皮膚，局部涂百多邦或紅霉素軟膏。
      指導(dǎo)意見：
      平時少吃油膩的，辛辣的含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的，含有維生素c高的蔬菜和水果，生活有規(guī)律，不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動提高自身免疫力。