健康咨詢描述: 家里亂心里就煩什么都干不下去就連貨都賣不下去而且覺得哪個地方臟了就反復擦收拾完了還得通通瀏覽一遍我好累
家里亂心里就覺得煩,而且哪里臟了都要反復的擦,應(yīng)該是有潔癖的,多數(shù)還是心理作用,所以最好去心理咨詢師那里看一下,也要改變一下自己的性格。
你好,你所描述的不適癥狀主要與心理因素影響有關(guān),需要及時調(diào)整心態(tài),必要時到正規(guī)心理咨詢機構(gòu)進行心理疏導,平時放松心情,保持樂觀情緒,合理安排作息時間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂。
這個可能還是有潔癖的,這個不要給自己增加那么多法碼,有的時候差不多就可以過度的追求,完美的話那么可能會讓自己很累的,有的是通過這種衛(wèi)生的整潔來尋求一種內(nèi)心的安全感
以上是對“家里亂心里就煩什么都干不下去就連貨都賣不下去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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