一直頭痛，低頭看了手機(jī)，抬頭時(shí)后腦勺發(fā)涼且頭痛加劇

      根據(jù)你描述的情況，如果已經(jīng)恢復(fù)，所以可以排除腦出血的可能性。有可能是血管性頭痛的表現(xiàn)?？梢匀フ?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科查找一下具體的原因測(cè)量血壓，如果血壓明顯升高的話，應(yīng)該積極的控制好血壓，避免出現(xiàn)腦血管的意外。
      

      這種情況應(yīng)該考慮是由頸椎疾病壓迫血管導(dǎo)致的腦供血不足引起的。建議應(yīng)該立即平臥休息，同時(shí)要多喝一些水喝白糖水，能夠有效的緩解癥狀。同時(shí)及時(shí)到就近正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查確診治療。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的頸椎病所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)適度的活動(dòng)頸部的，不要?jiǎng)诶鄣?，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的
      
      以上是對(duì)“一直頭痛，低頭看了手機(jī)，抬頭時(shí)后腦勺發(fā)涼且頭痛加劇”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！