健康咨詢描述: 腿部在比賽中拉伸,至今好幾個月了,現(xiàn)在大腿后肌有一個大硬結(jié)怎么弄都不開,期間理療過,也沒有用,每天熱敷,走路沒事,平躺舉腿很疼到屁股根,,平躺用腳后跟撐地,后肌發(fā)力很疼。用手摸有一條繃的很硬的勁很疼,包在了硬結(jié)里,我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做,才能讓他快點不疼!讓結(jié)打開,要不要上些力量刺激刺激,我是運動員,我不能休息
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