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關(guān)于相關(guān)病毒預防的問題
女 | 51歲 2020-02-29 11:37:15
2人回復
來自連云港市
健康咨詢描述： 請問:維生素C和維生素E加在一起吃有什么效果啊？劑量應該是多少呢？
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2020-02-29 11:43:13 我要投訴
你好，維生素c可以抗壞血酸，提高免疫力，屬于水溶性維生素，維生素e可以抗氧化，增加血管彈性，延緩衰老屬于脂溶性維生素，但畢竟都是藥物，建議多吃蔬菜水果，保持良好的心態(tài)及作息。
2020-02-29 11:54:33 我要投訴
維生素C和維生素E可以同時服用。維生素C和維生素E都是人體重要的抗氧化劑，在體內(nèi)可以相互幫助，配合協(xié)同抗氧化作用更強，維生素C和E的搭配，能增加抵抗力，還有美容的作用。
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