健康咨詢描述: 還有8個(gè)月就滿17歲了。去年八月份拍的手部骨骺線。醫(yī)生說快閉合了,我記得有一兩年沒長(zhǎng)了,還想在長(zhǎng)高一點(diǎn)。在網(wǎng)上看說迪巧鈣片吃了有輔助作用,想知道是真的嗎?
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的圖片來看,迪巧牌的兒童維D咀嚼片,是兒童用的,想補(bǔ)鈣的話,需要吃成人的鈣劑。建議你人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有注意身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有注意你的身體長(zhǎng)高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,平時(shí)太陽(yáng)出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,一定要堅(jiān)持。最好到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下微量元素化驗(yàn),根據(jù)檢查結(jié)果確診后,如果缺鈣缺鋅及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸鈣鋅口服液等鈣劑??梢詮氖澄镏醒a(bǔ)充。
骨骼發(fā)育需要多種營(yíng)養(yǎng)素,鈣元素是其中一種。骨骺未閉的情況下,如果體內(nèi)缺鈣,服用后會(huì)有一定的效果,如果體內(nèi)不缺鈣,藥物補(bǔ)鈣沒有效果。若骨骺已經(jīng)閉合,身高不能再增長(zhǎng),沒有任何安全有效的方法改變骨骺閉合者的身高。
病情分析:
你好,根據(jù)你的咨詢,在骨骺線沒有閉合前,補(bǔ)充鈣劑可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)作息,不要熬夜,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身高增長(zhǎng)
以上是對(duì)“17歲了。還想長(zhǎng)高一點(diǎn)有什么辦法嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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