大便呈硬塊，一粒一粒的，表面帶血

      你好：根據(jù)你描述的情況，便血考慮是痔瘡出血引起的；大便干燥，與喝水比較少、進(jìn)食辛辣食物、缺乏運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系的；大便干燥容易引起痔瘡出血的。生活飲食規(guī)律，多飲水、少吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物，別熬夜，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體的健康及疾病防治的。建議：去醫(yī)院檢查咨詢，外出時(shí)注意戴口罩等。
      

      你好！只是根據(jù)你說(shuō)的癥狀大便呈硬塊，一粒一粒的，表面帶血，前幾次大便時(shí)沒(méi)注意有沒(méi)有血，就是要拉大便時(shí)肚子里總脹氣，拉大便時(shí)很費(fèi)勁。最近一個(gè)月來(lái)總熬夜，不運(yùn)動(dòng)，不多喝水，總吃辣的東西。應(yīng)當(dāng)是和你的生活飲食習(xí)慣對(duì)健康不利導(dǎo)致的，引起代謝紊亂，胃腸功能紊亂，改善這種情況首先應(yīng)當(dāng)注意保健，有一個(gè)合乎健康需要的生活飲食習(xí)慣，不要熬夜，不要吃辛辣的，注意飲食清淡一些，多吃蔬菜水果多飲水，睡眠充足一些，可以先用一些通便靈或潤(rùn)腸丸看看。