肚子疼，大便干燥，啥原因

      指導(dǎo)意見：
      這種情況多見于消化不良，往往和個(gè)人的不良生活習(xí)慣相關(guān)。建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等?？梢匀芜x一種服用一周以上時(shí)間看看效果。同時(shí)建議您日常應(yīng)該保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該少熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時(shí)結(jié)合一定量的體育運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)胃腸功能，日常別吃容易產(chǎn)氣的食物如豆類制品，別喝碳酸飲料。

      你好，這種情況是消化不良或者胃腸道功能紊亂，平時(shí)要多喝點(diǎn)熱水促進(jìn)排泄，保持大便通暢，少吃油膩煎炸的食物，要多吃點(diǎn)水果蔬菜多活動(dòng)活動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以服用益生菌調(diào)理腸胃。