健康咨詢描述: 感冒以后,早上醒來口干口苦,刷牙還出血,舌苔也有白的,請你怎么治理
你好舌苔發(fā)白一般建議清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜水果,適當(dāng)補(bǔ)充維生素,慢慢會好轉(zhuǎn)的。平時(shí)還要認(rèn)真刷牙??谇挥挟愇?,多是懷疑口內(nèi)有齲齒,或者是牙齦內(nèi)有很多的軟垢和牙石,建議您到口腔科檢查一下有沒有患牙病,及時(shí)治療,還有定期的進(jìn)行洗牙,慢慢就可以恢復(fù)了,別擔(dān)心。
經(jīng)常便秘,消化不良
多吃粗纖維的食物,多吃蔬菜水果
而且頭發(fā)掉的挺嚴(yán)重
調(diào)節(jié)好生活作息吧保持心情愉快
根據(jù)你的描述來看,就是大家經(jīng)常說的上火的問題。建議平時(shí)盡量不要熬夜太晚,增強(qiáng)自身體質(zhì),不吃辛辣刺激食物及易過敏的東西,注意休息,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。多喝水尤其白開水好些。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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