同房不能正常勃起，房事時(shí)間段

      過度頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，腰膝酸軟，耳鳴目眩，記憶力下降，精神不集中等多種狀況的發(fā)生，因此必須盡快戒掉，平常養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免久坐，避免過度勞累，避免熬夜禁止煙酒。飲食上多吃牛羊肉，海產(chǎn)品，豆制品及新鮮蔬菜水果，目前可以就診中醫(yī)服用湯劑進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，感謝信任，很高興能夠通過回答您提問的形式幫助您。根據(jù)您的描述這是一種非常常見地現(xiàn)象。因?yàn)楝F(xiàn)在很多年輕人，由于在性發(fā)育期，對(duì)性知識(shí)的錯(cuò)誤了解和自己自控能力不足，導(dǎo)致頻繁手淫，導(dǎo)致性交后出現(xiàn)頻繁地早泄現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議您必須停止手淫，規(guī)律地性交。第一、性交時(shí)應(yīng)該注意性交的技巧，手淫會(huì)導(dǎo)致性交疲勞，性交時(shí)龜頭的敏感性低，一接觸陰道就會(huì)導(dǎo)致快速射精。第二、長(zhǎng)期地手淫導(dǎo)致神經(jīng)的興奮性不夠，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致性欲低下，引起一插入陰道，草草完事，達(dá)到射精。第三、長(zhǎng)期手淫容易導(dǎo)致患者射精率明顯地降低，這樣會(huì)發(fā)生快速射精。同時(shí)可以進(jìn)行性感集中訓(xùn)練，有效地延長(zhǎng)患者的射精時(shí)間。真心希望我的回答能夠?qū)δ鸬絽⒖甲饔?，祝您身體健康、闔家幸福，謝謝！
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期經(jīng)常手淫，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性，是早泄器質(zhì)性原因重要影響因素。您的情況較為嚴(yán)重，一定要予以重視！
      指導(dǎo)建議：
      充分認(rèn)識(shí)和了解性知識(shí)，正確對(duì)待性欲，減少手淫；增加運(yùn)動(dòng)，游泳，深蹲這些運(yùn)動(dòng)不僅可以加快血液流動(dòng)速度，還可以強(qiáng)健心肌，增加莖供血量增強(qiáng)勃起能力。注重飲食調(diào)理，要控制體重、少煙酒、多吃黑色食物、海藻、蝦，牡蠣等食物都是對(duì)男性身體有好處的；最后可以輔助耐美爾噴劑改善陽(yáng)痿早泄的情況。祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“同房不能正常勃起，房事時(shí)間段”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！