如何提升做愛的硬度和持久性
健康咨詢描述： 大飛機(jī)打了三年了就感覺做愛的時(shí)間和硬度沒有以前好了去年也有一年的性的過程也是感覺慢慢的提升了然后女朋友回家了自己打了兩個(gè)月的飛機(jī)感覺現(xiàn)在又不行了然后提升做愛的時(shí)間和硬度然后再幫我看一下我的那個(gè)健不健康謝謝
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指導(dǎo)意見：
目前還是頻繁的自慰及熬夜等導(dǎo)致陰莖勃起硬度差，以及性生活變差的可能，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次是可以服用復(fù)方玄駒膠囊藥物調(diào)節(jié)。
建議戒掉手淫就可以了，把手淫的不良習(xí)慣戒掉，觀察一段時(shí)間看看有沒有效果，如果仍有不適癥狀，可以到醫(yī)院進(jìn)行一下調(diào)理，觀察一段時(shí)間看看有沒有效果，再說。
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朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能給你長期的不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系，建議你戒掉這種不良生活習(xí)慣，生活規(guī)律，潔身自好，不抽煙，不飲酒，不看不健康的影視視頻，過一段時(shí)間后您的一些情況會(huì)做改善的。
以上是對(duì)“如何提升做愛的硬度和持久性”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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