我的眼睛有黑眼圈，眼袋等等

      從你的描述和圖片來看，可能是因為長期睡眠不足，再加上用眼過多或者運動少，飲食不均衡等引起目前的癥狀，建議，心態(tài)好，睡眠好，多運動，比如打球，跑步，多喝水，多吃新鮮的水果，蔬菜優(yōu)質(zhì)蛋白比如牛奶魚，青菜，蛋等，可以經(jīng)常做在局部的熱敷按摩，按摩的時候可以使用點維生素e，主要是保養(yǎng)和護理。
      

      你好，臨床上黑眼圈分為三型：色素型、血管型、色素與血管混合型。去醫(yī)院皮膚科就診，明確是何種類型，進行對癥治療。血管型黑眼圈可采用活血化瘀的治療，色素型黑眼圈可采用美白淡斑類的醫(yī)用護膚品治療，若效果不明顯，可采用激光的淡斑治療。