健康咨詢描述: 我是介于170-180左右的因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)看過中醫(yī)但是中醫(yī)覺得我只是虛胖不是真胖但是我確實(shí)體重質(zhì)量高血壓在家測(cè)很高在學(xué)校高招體檢的時(shí)候很低血糖空腹6.2今晚跟朋友去跑步?jīng)]到1公里的時(shí)候我真的已經(jīng)不行了以前初中到高二的時(shí)候每次跑步不管是慢跑還是快走我都覺得呼吸困難窒息感沒跑到一半的那種我鼻子或者嘴巴都試著轉(zhuǎn)換過可是心臟很緊也在繳著呼吸很難受腿部到后面非常無力很酸硬是連走一路都走不了的那種中醫(yī)是去年看的診斷宮寒肝郁血淤心動(dòng)過速等等診所前兩年也體檢過異常比如炎癥之類大夫說不適合跑步前年查心電圖心率比較快雖然正常但是醫(yī)生讓我查肺功能心臟彩超進(jìn)一步排查雖然胖也很少運(yùn)動(dòng)但覺得不是因?yàn)檫@個(gè)原因那有沒有辦法或者藥物讓呼吸不那么喘喘那么大聲喘的心臟要停了一樣
您好,根據(jù)你的描述考慮可能就是由于體重超重所帶來的一些不良的反應(yīng)。減肥是需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,不可一蹴而就,建議你清淡飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,給自己制造一個(gè)運(yùn)動(dòng)以及飲食計(jì)劃。管住嘴邁開腿。只有不斷地運(yùn)動(dòng),才能得到健康的身體。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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