成人還可以長高嗎？用鞋墊可以長高嗎？

女 | 20歲 2020-02-27 11:21:08 3人回復來自深圳市

健康咨詢描述：我看有一種增高鞋墊，是可以長高的，有國家專利，主要是通過鞋墊上面磁石刺激腳上的穴位，然后需要泡腳，在泡腳的時候按摩足三里，再吃一些鈣片，在做一些拉伸運動，適當的補充營養(yǎng)，請問是真的嗎？

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2020-02-27 11:39:05 我要投訴

您好，您今年20歲，想咨詢能否長高。身高增長受多種因素影響，比如遺傳，營養(yǎng)，運動，睡眠，生長激素分泌情況，但首要條件是骨骺尚未閉合，所以建議您到醫(yī)院完善骨齡片檢查，如果骨骺已經閉合，身高基本不會再增長，希望我的回答能幫助到你。

殷潤香太原市第七人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 支氣管炎，支氣管肺炎，小兒腸炎，急性菌痢，心肌炎，幫助網友：12931

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2020-02-27 11:48:13 我要投訴

你好，根據你的描述情況，孩子的身高與父母遺傳有關系，但是后天的營養(yǎng)和運動也很重要，建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時多去戶外運動尤其是彈跳運動有助于長高的，建議平時多去戶外活動嗮太陽能促進鈣吸收的。

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2020-02-27 15:14:08 我要投訴

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關系，后天嚴重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育
      指導意見：
      沒有任何藥物和食物或者物理療法可以讓身高發(fā)育的，平時適當運動鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育

      以上是對“成人還可以長高嗎？用鞋墊可以長高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！