身體太瘦骨頭很容易摸到
男 | 15歲 懸賞3個健康幣
2020-02-27 01:55:00
3人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 身體瘦但肚子很多肉食欲忽高忽低不愛鍛煉有點挑食愛熬夜
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
韓東 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、急性失
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2020-02-27 01:59:15
指導(dǎo)意見：
有的人天生長不胖也是有原因的，由于瘦人的體質(zhì)引起的,即身體已經(jīng)具備了產(chǎn)生這種現(xiàn)象的生理狀態(tài)。首先是基礎(chǔ)代謝較高。基礎(chǔ)代謝是指每個人在維持基礎(chǔ)生命活動所需要的能量收支，個體差異很大?；A(chǔ)代謝高人體消耗的能量也較多。瘦人皮下脂肪較薄體熱容易喪失，為此體內(nèi)需要產(chǎn)生較多的熱來平衡，故消耗能量較多即使吃得較多也不易發(fā)胖。建議您應(yīng)該有好的生活作息和飲食習(xí)慣，尤其是不要熬夜。
2020-02-27 02:07:35 我要投訴
長期熬夜，睡眠不足或作息不規(guī)律，會引起植物神經(jīng)功能紊亂，乏力，頭暈，食欲不振，消化不良等多種不適癥狀。建議規(guī)律生活，避免長期熬夜，適當(dāng)?shù)奈捏w活動，增加胃腸蠕動及消化吸收功能，增進(jìn)食欲，確保身體健康發(fā)育。
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