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常年手腳冰涼，但是又感覺自己經(jīng)?？诟缮嘣?/h1>
女 | 22歲 2020-02-26 22:09:56 1人回復(fù) 來自益陽市

健康咨詢描述： 自己經(jīng)常手腳冰涼，夏天也一樣，然后學(xué)中醫(yī)的朋友說是陰寒，我就開始每天泡腳，喝熱水，多曬太陽，吃一些羊肉，但是除了手腳冰涼，我也會經(jīng)常覺得自己口干舌燥，老是要喝水，特別想吃涼的東西來降溫，晚上睡覺覺得渾身發(fā)熱到睡不著。我不知道我這到底是陰虛還是陽虛啊，不知道怎么調(diào)理了。

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:15:17 我要投訴

      考慮是為脾胃虛弱，平時可以多吃一些山藥，蓮子，百合，太子參等的食物，進行食補改善，同時要注意平時睡眠一定要保持充足，多參加一些鍛煉，需要先調(diào)理好脾胃。另外平時肚子會不會覺得涼，以及是否特別的肥胖，大便稀。

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