你好!睡眠質量不佳,主要與心理因素影響有關,可以適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調節(jié),平時放松心情,保持樂觀情緒,合理安排作息時間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂。
你好,根據(jù)你所描述的情況,有可能是發(fā)熱所造成的,注意測量一下體溫,如果體溫偏高的話,建議檢查一下血常規(guī),根據(jù)檢查情況對癥處理,期間注意多喝水,你是要清淡一些,保持心情舒暢,注意休息,避免熬夜。
頭暈頭痛,惡心,發(fā)冷,應注意體溫是否正常,是否存在發(fā)燒的情況。另外應監(jiān)測血壓的情況,及時發(fā)現(xiàn)是否存在低血壓。另外休息欠佳、過度勞累等情況也會出現(xiàn)類似癥狀。
以上是對“頭疼,惡心,暈,發(fā)冷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,最近有沒有受涼,有沒有咳嗽,打噴嚏流鼻涕等癥狀,有沒有發(fā)燒
指導意見:
你好,注意體溫變化,可以吃洛索洛芬片和倍他司汀改善癥狀,注意多喝溫開水,注意保暖,清淡飲食
病情分析:
如果沒有接觸過傳染源(去過疫區(qū)武漢、直接或間接接觸過疫區(qū)回來的感染者),根據(jù)您的癥狀考慮是感冒了。
指導意見:
如果沒有接觸過傳染源,根據(jù)您的病情需要注意休息,避免熬夜、勞累,適當增加飲水量,進食營養(yǎng)豐富清淡易消化的飲食,多食新鮮蔬菜和水果,忌食生冷、油膩、辛辣刺激性食物,監(jiān)測體溫變化,必要時去正規(guī)醫(yī)院就診。
病情分析:
我考慮你頭暈,惡心,發(fā)冷是因為失眠引起的,白天會頭痛,屬于神經(jīng)衰弱引起的問題,可能跟氣血或者是心情,工作有關系
指導意見:
我建議你注意調整自己心態(tài),不要太勞累,考慮的問題太多了,可以服用點調節(jié)神經(jīng)和睡眠的藥物,比如棗仁安神,安神補腦或者腦心舒,可以少量服用安定,如果效果不好,可以看看中醫(yī),調理一下
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