健康咨詢描述: 之前手淫過度,現(xiàn)在腰酸,早泄,睡不好,出現(xiàn)了白頭發(fā),不想去醫(yī)院,不想吃藥,怎么辦可以治療,運動和飲食等方面,
這些是屬于腎虛的癥狀,主要就是與頻繁的手淫有關(guān)系,從上述描述的情況首先是考慮腎陰虛的可能性最大,你平時要規(guī)律的生活,加強戶外鍛煉,增強身體的體質(zhì),另外要避免熬夜和勞累,在飲食上可以多吃一些枸杞、山藥、桂圓和大蝦等。
腎虛,早泄不吃藥能好嗎?需要做什么運動啊
這個沒有人能夠進行保證,一些不是很嚴重的,經(jīng)過調(diào)理不吃藥也是有可能恢復的,當然也有一部分是一直好不了的。運動沒有什么特別的要求,像跑步、球類運動等都可以。
病情分析:
根據(jù)你的描述,結(jié)合您的年齡有不良的手淫,變成現(xiàn)在出現(xiàn)各種各樣的癥狀。
指導意見:
這是我的建議,下第一建議您手淫的時候改成一周1~2次就可以出現(xiàn)白頭發(fā),是自然的生理現(xiàn)象,和手淫無關(guān),因為手淫太頻繁了會導致腰痛,當手淫的頻度下降了,腰痛已經(jīng)恢復了??梢约訌娕懿竭\動能放下心不要把所有的注意力都集中在外生殖器上
那不吃藥能好嗎,吃什么食物可以幫助這個啊,做什么鍛煉對腰好啊,平時該注意什么啊
食物和藥物都沒有什么特別要吃的,就是經(jīng)常慢跑就可以了。這種情況下不需要藥物處理的。
好幾年了,嚴重嗎?失眠和這個有沒有關(guān)啊
這個真的沒有關(guān)系的您可以看一下神經(jīng)內(nèi)科可能進行藥物介入治療。
是腎虛嗎,早泄怎么辦啊
腎虛是中醫(yī)方面的詞,而我是西醫(yī)的。才17歲的年齡還不能斷定為早泄的。手淫射得過快,并不代表以后同房的時候射得很快。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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