健康咨詢描述: 面癱四十天,之前一直沒有身體鍛煉,目前恢復(fù)七八成,可不可以做一些鍛煉?比如室內(nèi)折返跑,競走,俯臥撐等
您好,面癱恢復(fù)期間是能運(yùn)動鍛煉的,鍛煉身體能促進(jìn)血液循環(huán),也能促進(jìn)面癱盡快的恢復(fù),多吃一些有營養(yǎng)的食物,可以口服一些活血通羅營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物聯(lián)合治療,積極的治療,防止影響美觀。
面癱恢復(fù)期間還是建議多進(jìn)行康復(fù)治療訓(xùn)練,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體,不要過于用力,目前不建議這些運(yùn)動可以適當(dāng)?shù)穆?,溜達(dá)。在飲食上也要保持清淡易消化,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,平時保持良好的心態(tài),不要生氣。
根據(jù)您的身體患有面癱以后根據(jù)您的情況在恢復(fù)期,如果身體恢復(fù)良好的情況下,也可以適當(dāng)活動鍛煉身體,但是避免過度劇烈運(yùn)動,以免影響身體的狀態(tài)。配合中醫(yī)辯證的方法,調(diào)理身體。
以上是對“面癱恢復(fù)期間能不能運(yùn)動鍛煉?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)您身體出現(xiàn)面癱恢復(fù)期的臨床情況出現(xiàn),您可以通過身體運(yùn)動鍛煉的方法進(jìn)行調(diào)理和治療。以及適當(dāng)放松心情和早睡早起一日三餐營養(yǎng)均衡請在易消化食物的方法進(jìn)行調(diào)理和治療。
病情分析:
面癱恢復(fù)期能不能變鍛煉,并且免看40多天了,現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)到七八成了
指導(dǎo)意見:
可以在室內(nèi)做相關(guān)鍛煉的,只要不太勞累就可以,你說的蘇內(nèi)這番跑,競走,俯臥撐,都是可以的
病情分析:
你好,面癱就是面神經(jīng)麻痹,由于各種原因引起的面神經(jīng)異常所導(dǎo)致的中樞性運(yùn)動障礙。
指導(dǎo)意見:
建議,面癱恢復(fù)期可以進(jìn)行運(yùn)動,不會影響面癱恢復(fù),反而會促進(jìn)血液流通,加快面癱恢復(fù),經(jīng)常運(yùn)動提高免疫力,增加抵抗疾病的能力,不能吹風(fēng)受涼,容易復(fù)發(fā)。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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