骨科膝蓋外側(cè)突然間筋彎伸疼

      干農(nóng)活后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，這種一般是肌腱韌帶的損傷，一般沒有大問題，可以臥床休息，疼痛可以對癥口服塞來昔布緩解癥狀，或者局部涂抹扶他林軟膏。如果疼痛持續(xù)不緩解拍個核磁檢查明確
      

      您好，您這種情況考慮是突然劇烈活動引起的髕骨脫位，現(xiàn)已自行復(fù)位，建議佩戴護(hù)膝或支具保護(hù)，近期避免膝關(guān)節(jié)劇烈活動和過度勞累，可以口服活血止痛膠囊，局部熱敷，貼點云南白藥膏
      
      以上是對“骨科膝蓋外側(cè)突然間筋彎伸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      主要考慮是由于近期勞累導(dǎo)致的局部關(guān)節(jié)損傷，適當(dāng)休息一段時間，可以嘗試進(jìn)行局部熱敷，可以考慮配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物緩解癥狀，這段時間過后可以考慮去醫(yī)院詳細(xì)檢查。
      

      考慮是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，建議吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動。注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼。
      

      長時間沒有進(jìn)行體育鍛煉。突然進(jìn)行超負(fù)荷的活動，很容易造成全身肌肉的勞損，酸困疼痛，突然伸屈膝關(guān)節(jié)引起的關(guān)節(jié)疼痛彈響，屬于關(guān)節(jié)暫時性的拉傷，不用擔(dān)心，充分休息，配合貼膏藥比如奇正消痛貼。
      

      干農(nóng)活屬于重體力勞動，過度運(yùn)動會產(chǎn)生大量的乳酸，蓄積在身體的肌肉中，就會引起肌肉酸痛的癥狀，膝關(guān)節(jié)疼痛伸不直了也是由于干活過勞導(dǎo)致的，建議你這幾天注意休息，避免劇烈運(yùn)動，可以通過按摩、熱敷等辦法，來促進(jìn)血液循環(huán)。
      
      以上是對“骨科膝蓋外側(cè)突然間筋彎伸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      自己檢查一下，外觀上有什么改變嗎？有沒有明顯的紅腫？用手按壓有沒有疼痛？現(xiàn)在如果不活動就沒有疼痛感覺嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果有按壓疼痛外，外觀上也有改變，就需要去醫(yī)院看骨科醫(yī)生，可能需要做核磁共振檢查，在醫(yī)生的建議上再進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果疼痛不明顯，先注意休息，觀察。