健康咨詢描述: 男17歲前段時(shí)間感冒發(fā)燒開始熬夜熬到凌晨45點(diǎn)。起床就是感覺頭不清醒精神不太好眼睛看東西比較難聚焦每天昏昏沉沉的到現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)多月了。很多醫(yī)生說我是腦供血不足我現(xiàn)在保持晚上12點(diǎn)睡覺。中午10點(diǎn)起現(xiàn)在感覺沒有以前重了就是頭不清醒和眼睛比較模糊感覺比以前好我也不知道該怎么辦最近疫情也出不去查病各位醫(yī)生告訴我該怎么辦。要不要吃什么藥。吃一些什么菜很慌很害怕是什么疾病。麻煩了。
根據(jù)你的情況考慮,因?yàn)槟憬?jīng)常熬夜,所以會(huì)引起了一系列不適的癥狀,不要故意擔(dān)心你可以服用阿司匹林類的藥物,預(yù)防腦梗塞的,發(fā)生腦供血不足是由于腦局部組織缺血缺氧而引起的癥狀,平時(shí)一定要休息,不能熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述分析,這種情況與你的睡眠習(xí)慣有關(guān),你需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,每晚10點(diǎn)前必須躺下睡覺,睡覺前不要思考問題。
指導(dǎo)意見:
早睡早起,多喝溫水多運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果,多吃雞魚肉蛋。禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品,戒煙戒酒,戒急戒躁,避免精神刺激。放松心情,消除恐懼心理。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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