最近幾天一直有胸悶的癥狀

      目前宅在家，在家里做了幾十個俯臥撐以后出現(xiàn)胸悶、氣短的癥狀，考慮和平時(shí)不運(yùn)動，與運(yùn)動過量有一定關(guān)系。
      建議目前也不需要特殊處理，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，癥狀慢慢會自行好轉(zhuǎn)的。
      

      如果長期不運(yùn)動，那么突然運(yùn)動，尤其是運(yùn)動量大的時(shí)候，就會出現(xiàn)這些癥狀。你可以讓你老公不要著急，鍛煉是一個長期的問題，要循行漸進(jìn)。另外要注意觀察血壓，血脂，血糖這些指標(biāo)怎么樣？
      

      好長時(shí)間沒有做劇烈運(yùn)動了，要運(yùn)動是從小劑量開始，逐漸增加強(qiáng)，突然一下做幾十個俯臥撐和蹲起，可能是每個人都難以接受的，所以目前出現(xiàn)胸悶，我認(rèn)為與劇烈運(yùn)動有關(guān)，主要是心肌缺血，可服用地奧心血康。
      
      以上是對“最近幾天一直有胸悶的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，如果你之前已經(jīng)很長時(shí)間沒有運(yùn)動，突然加強(qiáng)了運(yùn)動量的話，有可能會出現(xiàn)這些癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果想要運(yùn)動的話，平時(shí)不要太過于激烈，或者是不要突然加大運(yùn)動量，還是要緩慢的一點(diǎn)一點(diǎn)來慢慢的運(yùn)動，然后慢慢的調(diào)整這個運(yùn)動量的。