運(yùn)動時身體發(fā)涼，有手淫

      平時有沒有頭暈或者無力的癥狀？如果運(yùn)動是加重，應(yīng)該是你的身體處于一個亞健康的狀態(tài)，腎虛脾虛。建議你合理的膳食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量，其次就是可以吃一些健脾補(bǔ)腎的食物進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      考慮低血糖引起的現(xiàn)象，會有頭暈頭痛，身體乏力，嚴(yán)重時暈倒的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議規(guī)律飲食，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，避免劇烈運(yùn)動和長時間熬夜，必要時進(jìn)行血糖方面的檢查，比較準(zhǔn)確。
      以上是對“運(yùn)動時身體發(fā)涼，有手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！過度頻繁手淫會引起各個方面的機(jī)體功能下降。頭暈、渾身無力，也有可能是感冒導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒除頻繁手淫的現(xiàn)象。平時注意清淡飲食，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮的蔬菜和水果，一定要多喝水。每天進(jìn)行適量運(yùn)動。養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，對身體健康是非常重要的。