健康咨詢描述: 做了兩天無氧運(yùn)動,拉伸脖子,練習(xí)肚子,覺得脖子有拉伸感,今天一看左邊有點(diǎn)腫脹
照片上看不出來,明顯的腫脹,如果你有疼痛感,可以局部熱敷一下,再者做拉伸運(yùn)動,練習(xí)肚子一定要適當(dāng)循序漸進(jìn),不可做劇烈的活動,或者一次性到位,這樣容易拉傷肌肉。
根據(jù)脖子部位局部組織出現(xiàn)了脹痛的情況,考慮是身體出現(xiàn)了局部組織損傷拉傷有關(guān)系的臨床表現(xiàn),根據(jù)您的情況可以考慮通過局部組織按摩活血化瘀的方法進(jìn)行局部治療。做好局部組織護(hù)理
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