手淫過(guò)多該怎么辦呢，l
健康咨詢(xún)描述： 手淫過(guò)多還有救嗎該怎么補(bǔ)回來(lái)呢，有氣候腰挺直久了會(huì)酸
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還有你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況看，跟你長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系，建議你戒掉不良生活習(xí)慣，生活規(guī)律，不抽煙，不飲酒，不熬夜，不看不健康的影視視頻，一段時(shí)間后會(huì)有改善的，用藥物治療才有效果。
用什么藥比較好？
不戒掉習(xí)慣，用藥不效的，先戒欲一年再吃藥。
好的，謝謝建議！
不客氣，堅(jiān)持勝利。
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你這個(gè)年齡是生理發(fā)育時(shí)期，因?yàn)椴荒苷_的對(duì)待一些生理反應(yīng)，可能會(huì)有手淫的習(xí)慣，過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛的。戒掉手淫的習(xí)慣，加強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)，可以恢復(fù)的，不用擔(dān)心。
我平時(shí)也經(jīng)常鍛煉，我戒了一般要多久恢復(fù)
以后都是可以恢復(fù)的，但是這個(gè)時(shí)間因人而異，可能一個(gè)月也可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間。
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