手腳指甲都比較軟，比較薄

男 | 26歲 2020-02-25 01:40:45 2人回復(fù) 來(lái)自宿州市

健康咨詢描述：手腳指甲都比較軟，比較薄，長(zhǎng)出來(lái)的部分還比較扁，這是什么原因，飲食方面如何改善

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2020-02-25 08:05:39

你好，問(wèn)題分析，根據(jù)你描述的情況，初步分析可能是營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏微量元素等原因?qū)е碌?。指?dǎo)意見(jiàn)，建議你平時(shí)做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜，水果，不要吃寒涼生冷辛辣刺激的食物，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，必要時(shí)到醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。

2020-02-25 10:09 ask83892427za 追問(wèn)

肉類的話吃什么比較好？可需要服用一些營(yíng)養(yǎng)品

2020-02-25 10:10醫(yī)生回答：

魚(yú)肉，牛羊肉都可以，盡量少吃肥肉。

于恒林易縣杏林醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 常見(jiàn)皮膚病,性傳播疾病的診斷與治療：白癜風(fēng),牛皮癬幫助網(wǎng)友：63874稱贊：72

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2020-02-25 04:06:59 我要投訴

      病情分析：
      手腳指甲都比較軟，比較薄，長(zhǎng)出來(lái)的部分還比較扁，屬于甲營(yíng)養(yǎng)不良表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的皮膚科檢查看一下，做血微量元素化驗(yàn)看看，可以均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，服用21-金維他對(duì)癥治療一下。

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