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一運動就想上廁所,過一會就漏尿

女 | 30歲 2020-02-24 21:16:29 6人回復 來自西雙版納傣族自治州

健康咨詢描述: 2017年生孩子,生完孩子也沒怎么運動,以前非常愛運動的,19年開始健身,后面就感覺自己每次在運動開始的時候就想尿尿,但是能憋住,運動沒過多久,尿就漏出來了。其他時候也沒發(fā)現(xiàn)漏尿的情況,每次漏尿也不多,想問問這是什么原因。

醫(yī)生回復區(qū)

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
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2020-02-24 21:21:29

      你好!出現(xiàn)尿現(xiàn)象需考慮盆底肌松弛的可能,建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院康復理療科就診,在??漆t(yī)師指導下采取針對性治療措施,平時注意休息,避免久坐,做好個人衛(wèi)生,飲食清淡,及時辛辣刺激性食物,經(jīng)常進行提肛運動。
      

郝文革
郝文革 太原西山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急慢性腎炎,腎病綜合征,急慢性腎衰竭,類風濕關節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8249
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2020-02-24 21:34:42 我要投訴

      根據(jù)上面描述的情況來看,一運動就想上廁所,過一會兒就會漏尿,跟盆底肌肉松弛有關系,多做提肛運動,平時要注意多喝水,勤排尿,不要憋尿,注意外陰部的清潔衛(wèi)生,慢慢會有改善。
      

袁玉
袁玉 辛集市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病多發(fā)病,如胃脘痛(胃炎),腹痛(腸炎), 幫助網(wǎng)友:4645
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2020-02-24 21:38:25 我要投訴

      你好!你在運動時出現(xiàn)小便憋不住,這屬于壓力性尿失禁,只是現(xiàn)在還比較輕,嚴重的會出現(xiàn)打噴嚏,咳嗽提重物時也會有尿液流出。很多女性在年齡大些會有這種癥狀。這屬于盆底肌無力,與產(chǎn)后盆底肌回復不良有關。從中醫(yī)辯證與腎氣不足有關。如果你不上火可以吃金匱腎氣丸。
      
      以上是對“一運動就想上廁所,過一會就漏尿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呂志英
呂志英 磐石市醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃炎,慢性胃炎,非萎縮性胃炎,萎縮性胃炎等疾病的護 幫助網(wǎng)友:10324
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2020-02-24 21:27:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,做跳躍運動就想上廁所,考慮是膀胱括約肌松弛引起的情況,每天堅持鍛煉身體30分鐘以上,以下蹲和提肛運動為主,經(jīng)過一段時間癥狀會慢慢改善。
      指導意見:
      注意休息,避免熬夜。注意避免久坐,經(jīng)常鍛煉,特別是可以針對性盆底肌鍛煉,應該能慢慢恢復的,注意會陰部的衛(wèi)生。勤換洗內(nèi)衣褲,每天多喝溫開水。
      

王玉華
王玉華 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、缺血性腦病、偏頭痛、坐骨神經(jīng)病 幫助網(wǎng)友:8226
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2020-02-24 21:30:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況考慮可能是盤骨底肌肉松弛,控制能力減弱,在健身運動時腹內(nèi)壓力增高引起漏尿現(xiàn)象,這個主要是和體質(zhì)下降,肌肉松馳有關系。
      指導意見:
      建議您經(jīng)常進行骨盆底肌肉的鍛煉,如在睡覺前及起床前,進行收縮肛門來增強會陰部肌肉的緊張度。注意保持會陰部衛(wèi)生,避免泌尿系感染,另外要注意防止便秘,避免提重物。必要時去醫(yī)院診治,愿您健康
      

李倩
李倩 任丘市議論堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,冠心病 幫助網(wǎng)友:4378
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2020-02-24 22:00:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所述癥狀一運動就想上廁所,過一會就漏尿,考慮與生孩子后盆底肌松弛有關
      指導意見:
      建議您忌辛辣刺激食物,忌生冷食物,宜清淡飲食,喝溫開水,避免勞累熬夜,避免暴飲暴食,可做盆底康復訓練改善漏尿
      

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