我18歲，有些駝背，經(jīng)常看手機(jī)

      這種情況建議拍一張脊柱的片子，了解脊柱骨質(zhì)有無改變，如果脊柱形態(tài)正常，考慮姿勢性原因?qū)е?，可以考慮佩戴矯形支具。如果脊柱骨性結(jié)構(gòu)有異常，就需要根據(jù)情況具體處理
      

      目前存在駝背的情況，考慮與你自身生活習(xí)慣有關(guān)，建議平時(shí)注意站立坐立的姿勢，避免長時(shí)間彎腰低頭等，但考慮你的年齡，到醫(yī)院行x線片檢查排除脊柱側(cè)彎等，可以應(yīng)用外固定支具矯形，但是不一定能完全矯正。
      

      首先要改變不良生活習(xí)慣及姿勢，避免長時(shí)間低頭或伏案工作，每隔三四十分鐘休息10~20分鐘。坐著的時(shí)候挺直腰背或者是外用矯形器械，來糾正不良姿勢，同時(shí)適量參加體育鍛煉，加強(qiáng)胸背部及腰背部肌肉力量。
      
      以上是對(duì)“我18歲，有些駝背，經(jīng)?？词謾C(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      通過你的詳細(xì)描述為駝背，考慮與不良姿勢有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢，建議配合按摩推拿正骨治療，建議戴背背佳矯正，建議定期拍片檢查，指導(dǎo)下一步功能練習(xí)。