疫情在家，渾身沒(méi)勁，就是不舒服，有點(diǎn)腰疼

      腰痛的原因有很多，可能是長(zhǎng)時(shí)間久坐疲勞勞累，引起的腰部肌肉慢性損傷，慢性腎炎，導(dǎo)致的腰部酸痛不適。建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診，行腎功能及泌尿系超聲檢查排除泌尿系疾病。多喝溫開(kāi)水，適度活動(dòng)，局部熱敷。

      因?yàn)橐咔樵诩掖粢粋€(gè)月了，渾身沒(méi)勁兒，不舒服，有點(diǎn)兒腰疼，應(yīng)該還是沒(méi)有鍛煉的原因，所以身體會(huì)出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象，可以在家中適當(dāng)?shù)腻憻捯幌拢蛘呤菐Ш梅雷o(hù)措施出門(mén)散散心。

      病情分析：
      然后你這可能是在家呆的時(shí)間長(zhǎng)了沒(méi)有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰疼的話自己能不能耐受這個(gè)可能是自己在家時(shí)間太長(zhǎng)了想和我平時(shí)在家里可以做做運(yùn)動(dòng)或者是別的
      以上是對(duì)“疫情在家，渾身沒(méi)勁，就是不舒服，有點(diǎn)腰疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在所描述的身體狀況，大概與氣血供應(yīng)不足導(dǎo)致機(jī)體不適癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先提高機(jī)體免疫力至關(guān)重要的，平時(shí)注意休息，作息規(guī)律，保證充足睡眠，均衡規(guī)律飲食，每天堅(jiān)持至少一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)脾胃運(yùn)化功能，增強(qiáng)體質(zhì)，