自閉自卑孤僻高傲脾氣暴躁

      你自己感覺自卑，自閉脾氣暴躁。而且害怕。像這種情況可能存在著焦慮和抑郁。你最好能去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，你用來(lái)評(píng)判一下你的心理狀態(tài)。一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要對(duì)自己負(fù)面評(píng)價(jià)太多，鼓勵(lì)自己與別人溝通交流。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與家人朋友溝通，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，保持情緒穩(wěn)定，有時(shí)間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的調(diào)節(jié)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，你現(xiàn)在的一個(gè)情況是因?yàn)橛行睦矸矫娴募膊?，所以說(shuō)才會(huì)出現(xiàn)你現(xiàn)在的一些心理狀態(tài)，或者的話就是說(shuō)從而影響到你自身的一個(gè)日常生活。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好還是能夠去專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)或者是醫(yī)院的心理科做這方面的咨詢，并且的話建議可以去配合一些藥物治療。平時(shí)的時(shí)候也不要給自己太大的壓力，可以通過做一些你感興趣的事情去分散你的注意力，并且你可以去做一些心理鍛煉。
      以上是對(duì)“自閉自卑孤僻高傲脾氣暴躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！